Pronađite način da dobijete masažu celog tela svakog dana.

Savremen način života praćen stresom zahteva pronalaženje rešenja za efikasno i brzo uspostavjanje ravnoteže na fizičkom i mentalnom planu. Zavisno od vrste napora koji je dominanatan u nastanku stresa telo različito reaguje.
Ukoliko je dominantan fizički stres uzrokovan dugotrajnim sedenjem u nepravilnom položaju, osećamo bolnost i napetost u različitim zonama tela.Tada poćinju promene u fizičkom telu i praćene su bolom u triger zonama Ukoliko mentalni stres duže traje može nastati na psihičkom nivou burn out sindrom.
Nepravilna postura i slabost mišića dovodi do gubitka pravilnog držanja tela koje je primetno u sedećem i u stojećem stavu. Ona za sobom povlači brojne druge štetne promene, kao što su ubrzan degenerativni proces i promene na discusima kičmenog stuba.
Terapija posledica stresa obuhvata antistres masažu, manuelne i relaksacione tehnike zavisno od individualnog afiniteta i potreba. U okviru manuene tehnike koriste se tehnike masaže, akupresure, ventuze, refleksoterapija, aromaterapija. vežbe, tehnike istezanja.U okviru terapije stresa važan deo su tehnike relaksacije. Tada poćinju promene u fizičkom telu i praćene su bolom u triger zonama